Ortiga (hojas deshidratadas) – Remineralizante, depurativa y revitalizante

La ortiga es una planta silvestre de altísimo valor nutricional y terapéutico. Sus hojas secas concentran una riqueza excepcional en minerales (hierro, calcio, magnesio, silicio), clorofila y flavonoides, lo que la convierte en una verdadera “multivitamina verde” de origen vegetal.

Además de su potente capacidad remineralizante, la ortiga es conocida por su efecto depurativo, diurético y antiinflamatorio, siendo una aliada clave en procesos de desintoxicación, anemia, fatiga, retención de líquidos o afecciones articulares.

Propiedades destacadas

• Alto contenido en hierro biodisponible y vitamina C natural
• Potente acción depurativa y diurética, ideal en limpiezas hepato-renales
• Favorece el tratamiento de anemias, debilidad o caída de cabello
• Rica en silicio y calcio, útil para huesos, uñas y piel
• Antiálgica y antiinflamatoria natural: beneficiosa en casos de artritis, artrosis o dolor muscular crónico

Modo de uso

Infusión:

1 cucharadita por taza, con agua recién hervida. Tapar y dejar reposar 10 a 15 minutos.

Tomar 1 a 3 veces por día. Se puede combinar con diente de león, menta, cola de caballo o anís.

Uso externo:

• Enjuagues capilares para fortalecer el cabello
• Baños de pies o compresas en zonas inflamadas
• Agregada a mascarillas caseras para piel grasa o con acné

Recomendación especial:

Ideal para tomar durante cambios de estación, períodos de fatiga, caída de cabello o como complemento en dietas sin carne.

Ideal para quienes buscan:

• Energía y vitalidad desde la nutrición vegetal
• Depurar sin debilitar, recuperar tonicidad y fuerza
• Tratar naturalmente afecciones articulares o dérmicas
• Incorporar una fuente de minerales naturales de altísima biodisponibilidad